Ramai-ramai Bantah Timothy Ronald, Sesat Menyebut Ngegym Aktivitas Bodoh

Ramai-ramai Bantah Timothy Ronald, Sesat Menyebut Ngegym Aktivitas Bodoh

dpy2025/08/02 06:01:55 WIB
Ilustrasi (Foto: Getty Images/Mihaela Rosu)

Nama Timothy Ronald belakangan menjadi sorotan publik, khususnya mereka yang aktif nge-gym. Konten kreator yang beken dengan julukan 'Raja Kripto' ini menyebut ngegym atau olahraga angkat beban merupakan aktivitas yang hanya dilakukan oleh orang kurang pintar atau bodoh."Menurut gua, orang yang suka nge-gym yang sampai jadi banget badannya, nggak mungkin sepintar itu. Karena itu aktivitas paling goblok yang pernah gue ketemu," beber Timothy, dalam salah satu podcast yang kemudian potongan videonya ramai diunggah ulang di berbagai platform media sosial.Baca juga: Timothy Ronald Salah, Dokter Saraf Bilang Ngegym Bagus untuk Kognitif!Nge-gym Meningkatkan Kesehatan OtakFaktanya, pakar neurologi dr Mursyid Bustami SpS dari Rumah Sakit Pusat Otak Nasional (RSPON) Prof Dr Mahar Mardjono punya pendapat berbeda."Olahraga apabila dilakukan sesuai dengan prinsip kesehatan akan meningkatkan dan memelihara kesehatan terutama kesehatan fisik. Kesehatan fisik yang baik akan menunjang kesehatan otak termasuk fungsi kognitif," kata dr Mursyid saat dihubungi detikcom, Jumat (1/8/2025)."Salah satu fungsi kognitif yang baik yang saya maksud misalnya tidak pelupa," sambungnya.Baca juga: Gaduh Timothy Ronald Sebut Ngegym Hanya untuk Orang Bodoh, Dokter Buka SuaraPernyataan yang MenyesatkanSpesialis olahraga dr Andhika Raspati menekankan ini merupakan pernyataan yang menyesatkan. Bahkan, ditakutkan dapat memengaruhi masyarakat untuk tidak lagi berolahraga."Nggak ada olahraga untuk orang bodoh, nggak ada olahraga yang sama sekali nggak ada ilmunya, setiap olahraga itu ada ilmunya, even bahkan kita bicara dari segi olahraga gym saja," kata dr Andhika."Gerakannya benar atau nggak, berapa beban yang harus diangkat, berapa repetisi-nya terus kapan kita ngebagi bagian-bagian tubuh, gerakan otot yang mana segala macam itu kan mikir semua," lanjut dia.Baca juga: Latihan Beban dan Ngegym Nggak Bikin Bodoh, Justru Tingkatkan KecerdasanAktivitas gym sendiri bermanfaat bagi otak. Olahraga ini bisa memicu keseimbangan neurotransmitter otak, dopamin, endorfin. dr Andhika menyebut selama gym, siklus darah juga otomatis berjalan lebih lancar ke otak."Iya pasti lah akan membuat otak menjadi lebih optimal fungsinya," katanya."Ditambah juga misalnya setelah latihan dia mesti minum protein berapa banyak, makan protein berapa banyak, terpenuhi nggak dari makanan sehari-harinya dan segala macam itu kan mikir semua juga, jadi itu statement yang sangat ngaco," tutupnya.Baca juga: Gold's Gym Buka-bukaan soal Penutupan Cabang, Singgung Sabotase Internal!

Klik untuk melihat komentar
Lihat komentar
Artikel Lainnya