Bulan Muharram merupakan salah satu bulan suci dalam kalender Hijriah yang memiliki banyak keutamaan. Bersama dengan Dzulqa'dah, Dzulhijjah, dan Rajab, Muharram termasuk dalam deretan empat bulan haram (bulan mulia) yang dimuliakan Allah SWT. Di dalamnya terdapat berbagai amalan istimewa yang sangat dianjurkan, salah satunya adalah puasa sunnah.Puasa sunnah di bulan Muharram bukan hanya menjadi bentuk ketakwaan, tetapi juga merupakan sarana untuk meningkatkan kedekatan diri kepada Allah SWT dan mendapatkan pahala besar. Bahkan Rasulullah SAW bersabda bahwa sebaik-baiknya puasa setelah Ramadan adalah puasa di bulan Muharram (HR. Muslim). Berikut empat jenis puasa sunnah yang dianjurkan dikerjakan selama bulan Muharram lengkap dengan jadwal dan niatnya.Baca juga: Doa Sore Hari yang Dibaca Rasulullah, Yuk Amalkan1. Puasa Senin dan KamisPuasa Senin Kamis adalah puasa sunnah yang dilakukan setiap hari Senin dan Kamis dalam sepekan. Dalam satu bulan, puasa ini bisa dilakukan sebanyak 8 kali. Rasulullah SAW menganjurkan umatnya untuk melaksanakan puasa ini karena pada dua hari tersebut amal perbuatan manusia dilaporkan kepada Allah.Selain mendapatkan pahala, puasa ini juga membawa manfaat kesehatan dan melatih pengendalian diri.Jadwal Puasa Senin KamisMelansir kalender Hijriah Global Tunggal Muhammadiyah, di bulan Muharam 1447 H puasa Senin Kamis jatuh pada tanggal:30 Juni 2025 (5 Muharram)3 Juli 2025 (8 Muharram)7 Juli 2025 (12 Muharram)10 Juli 2025 (15 Muharram)14 Juli 2025 (19 Muharram)17 Juli 2025 (22 Muharram)21 Juli 2025 (26 Muharram)24 Juli 2025 (29 Muharram)Niat Puasa Senin KamisNiat Puasa Senin:نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ يَوْمَ اْلِإثْنَيْنِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالىَNawaitu shouma ghadin yaumal itsnaini sunnatan lillahi ta'ala.
Artinya: "Saya niat berpuasa besok hari Senin sunah karena Allah Ta'ala."Niat Puasa Kamis:نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ يَوْمَ اْلخَمِيْسِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالىَNawaitu shouma ghadin yaumal khomisi sunnatan lillahi ta'la.
Artinya: "Saya niat berpuasa besok hari Kamis sunah karena Allah Ta'la."2. Puasa Tasu'aPuasa Tasu'a dilaksanakan pada tanggal 9 Muharram, tepat sehari sebelum hari Asyura. Puasa ini dianjurkan untuk membedakan umat Muslim dengan kaum Yahudi yang hanya berpuasa pada 10 Muharram saja. Selain sebagai bentuk syiar Islam, puasa ini juga menjadi simbol semangat pengorbanan dan pembersih dosa.Jadwal Puasa Tasu'a:Melansir kalender Hijriah Global Tunggal Muhammadiyah, berikut jadwal puasa Tasu'a di bulan Muharam 1447 H:4 Juli 2025 (9 Muharram 1447 H)Niat Puasa Tasu'a:نَوَيْتُ صَوْمَ تَاسُوعَاءَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَىNawaitu shauma Tasu'a sunnatan lillâhi ta'âlâ.