Bacaan Rukuk dan Sujud dalam Salat

Bacaan Rukuk dan Sujud dalam Salat

hnh2024/12/23 08:45:11 WIB
Ilustrasi rukuk ketika salat (Foto: Getty Images/leolintang)

Rukuk dan sujud merupakan bagian penting dalam gerakan salat yang menjadi ibadah wajib bagi umat Islam. Kedua gerakan ini memiliki makna mendalam sebagai bentuk kepatuhan dan penghambaan seorang hamba kepada Allah SWT.Secara tegas tertulis di dalam Al-Quran Surat Al-Hajj ayat 77, Allah SWT memerintahkan orang beriman untuk rukuk dan sujud. Dua gerakan ini menjadi bagian dari gerakan salat yang tidak boleh dilewatkan.يٰٓاَيُّهَا الَّذِيْنَ اٰمَنُوا ارْكَعُوْا وَاسْجُدُوْا وَاعْبُدُوْا رَبَّكُمْ وَافْعَلُوا الْخَيْرَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُوْنَ ۚArtinya: Wahai orang-orang beriman, rukulah, sujudlah, sembahlah Tuhanmu, dan lakukanlah kebaikan agar kamu beruntung.Menurut buku Quantum Ibadah karya Jusuf Kurnia, rukuk dan sujud mencerminkan ketaatan umat Islam dalam beribadah kepada Allah SWT. Ketika Allah menciptakan Nabi Adam AS, Dia memerintahkan para malaikat untuk bersujud kepada Nabi Adam sebagai bentuk kepatuhan kepada-Nya.Sebagai ibadah yang menjadi tiang agama, salat tidak hanya mengajarkan gerakan fisik tetapi juga bacaan yang menyertainya. Oleh karena itu, mengetahui dan memahami bacaan rukuk dan sujud sangat penting untuk menjaga kesempurnaan salat sesuai tuntunan Rasulullah SAW.Baca juga: 3 Doa sebelum Salam Sesuai Sunnah Rasulullah MustajabBacaan Rukuk dan SujudUmat Islam tentu wajib untuk menghafal bacaan rukuk dan sujud karena ini dibacakan dalam ibadah salat setiap harinya. Dikutip dari buku Panduan Sholat Lengkap yang ditulis oleh Saiful Hadi El Sutha, berikut ini adalah bacaan rukuk dan sujud dalam salat.Bacaan Rukukسُبْحَانَ رَبِّىَ الْعَظِيْمِ وَبِحَمْدِهِArab latin: Subhaana rabbiyal 'adzhiimi wabihamdih (3x)Artinya: Maha suci Tuhanku yang Maha Agung dan segala puji bagi-NyaBacaan Sujudسُبْحَانَ رَبِّىَ الأَعْلَى وَبِحَمْدِهِArab latin: Subhaana rabbiyal 'alaa wabihamdih (3x)Artinya: Maha suci Rabb-ku yang Maha Tinggi dan memujilah aku kepada-NyaBaca juga: 3 Bacaan Doa Iftitah, Lengkap dengan MaknanyaTata Cara Rukuk dan SujudDalam buku Pahami Bacaan Shalatmu yang ditulis oleh Ibrahim bin Hashim dkk, dijelaskan bahwa tata cara rukuk yang benar dilakukan dengan membungkukkan badan ke depan secara proporsional. Posisi tangan diletakkan di atas lutut untuk menopang tubuh, sehingga memberikan keseimbangan saat rukuk.Selain itu, pandangan mata saat rukuk dianjurkan untuk tetap tertuju ke tempat sujud. Hal ini bertujuan agar salat lebih khusyuk dan perhatian terfokus kepada Allah SWT sebagai wujud penghambaan yang sempurna.Sujud dilakukan dengan membungkukkan badan hingga kepala menyentuh tempat sujud sebagai tanda kepasrahan dan penghambaan kepada Allah SWT. Bagian dahi dan hidung harus langsung menyentuh tempat sujud tanpa ada penghalang, menunjukkan kerendahan hati seorang hamba di hadapan Tuhannya.Selain itu, kedua telapak tangan dan ujung kaki diletakkan dengan posisi tegak di tempat sujud.Baca juga: Doa Duduk di Antara Dua Sujud dan Tata Caranya Sesuai SunnahManfaat Rukuk dan SujudGerakan rukuk dan sujud tak hanya bernilai ibadah. Berdasarkan buku Nikmatnya Ibadah: Tinjauan Psikologis dan Medis Ibadah Sehari-hari karya Ahmad Zacky El-Syafa, rukuk dan sujud memiliki banyak manfaat, terutama dalam aspek kesehatan. Berikut beberapa keutamaan rukuk dan sujud bagi kesehatan:Gerakan rukuk dapat membantu menjaga kesehatan tulang belakang dan mencegah berbagai masalah tulang, termasuk mempermudah proses persalinan bagi perempuan.Gerakan rukuk mampu mengurangi risiko gangguan pada bagian leher.Gerakan rukuk berperan dalam meningkatkan fungsi otak, karena aliran darah yang kaya hemoglobin dan protein menjadi lebih lancar.Gerakan rukuk dapat meningkatkan penglihatan, terutama bagi mereka yang memiliki gangguan hati atau tekanan darah rendah.Gerakan sujud mampu membantu aliran getah bening di area leher dan ketiak.Gerakan sujud dapat mencegah wasir.Untuk wanita, gerakan rukuk dan sujud memberikan manfaat luar biasa dalam menjaga kesuburan dan kesehatan organ reproduksi.Gerakan sujud juga dapat membantu membersihkan sistem pernapasan, peredaran darah, serta saraf.Wallahu a'lam.

Klik untuk melihat komentar
Lihat komentar
Artikel Lainnya