Manfaat salat Dhuha bukan hanya bisa dirasakan ketika kelak di akhirat. Salat Dhuha dikenal sebagai ibadah yang mendatangkan rezeki dan juga memiliki manfaat untuk kesehatan.Salat Dhuha merupakan ibadah sunnah yang senantiasa dikerjakan Rasulullah SAW semasa hidupnya. Beliau juga menganjurkan para sahabatnya untuk mengerjakan salat Dhuha.Baca juga: Tata Cara Sholat Dhuha 2-4 Rakaat dan Bacaannya LengkapMengutip buku Bertambah Kaya & Berkah dengan Shalat Dhuha: Sesuai Al-Quran & Hadits oleh Ust. Khalillurrahman El-Mahfani, dijelaskan salat Dhuha hukumnya sunnah muakkad atau sunnah yang dianjurkan.Dalam hadits yang diriwayatkan Abu Hurairah RA,"Kekasihku, Rasulullah SAW mewasiatkan kepadaku tigaa hal, yaitu puasa tiga hari setiap bulan, dua rakaat salat Dhuha dan salat Witir sebelum tidur." (HR. Bukhari dan Muslim)Kemudian hadits serupa dari Abu Darda RA,"Kekasihku Rasulullah SAW mewasiatkan kepadaku tiga hal yang tidak akan aku tinggalkan selama hidupku: puasa tiga hari setiap bulan, salat Dhuha dan aku tidak tidur sebelum salat Witir." (HR Bukhari dan Muslim)Manfaat Salat Dhuha untuk KesehatanSalat Dhuha merupakan bentuk sedekah bagi tubuh.Buraidah RA meriwayatkan bahwa Rasulullah SAW bersabda, "Dalam tubuh manusia terdapat 360 persendian, dan dia wajib bersedekah untuk setiap persendiannya."Abu Dzar RA meriwayatkan bahwa Rasulullah bahwa Rasulullah SAW bersabda, "Setiap tulang dan persendian badan dari kamu ada sedekahnya; setiap tasbih adalah sedekah, setiap tahmid adalah sedekah, setiap tahlil adalah sedekah, setiap takbir adalah sedekah, setiap amar ma'ruf adalah sedekah, dan setiap nahi munkar adalah sedekah. Maka, yang dapat mencukupi hal itu hanyalah dua rakaat yang dilakukanya dari salat Dhuha." (HR Ahmad, Muslim dan Abu Daud.)Salat Dhuha bukan hanya bermanfaat untuk rohani saja, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan. Setiap gerakan Salat Dhuha di pagi hari sama halnya seperti kegiatan olahraga.Ustadz Arif Rahman dalam bukunya yang berjudul Keberkahan Sholat Dhuha, Raih Rezeki Sepanjang Hari, menjelaskan keutamaan dan manfaat salat Dhuha bagi kesehatan fisik dan jiwa.1. OlahragaSalat Dhuha dikerjakan pagi hari sekitar pukul 08.00 WIB hingga menjelang waktu Dzuhur. Waktu ini merupakan jam yang sangat baik untuk berolahraga.Gerakan salat Dhuha mampu menjaga kesehatan tulang serta otot karena setiap persendian bergerak, mulai dari tangan, siku, punggung, lutut hingga kaki.2. Melancarkan Peredaran DarahSalat Dhuha juga membantu melancarkan peredaran darah dalam tubuh. Gerakan mengangkat tangan saat takbiratul ihram, ruku, dan sujud merupakan gerakan yang ampuh untuk melancarkan peredaran darah.3. Menormalkan Produksi HormonSalat Dhuha bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain menjaga organ tubuh, gerakan pada salat Dhuha juga membantu menormalkan hormon dalam tubuh.4. Membuat Jiwa Lebih TenangSalat Dhuha juga memberi pengaruh positif untuk menjaga kesehatan jiwa. Orang yang terbiasa mengerjakan salat Dhuha akan memiliki pembawaan yang tenang.5. Menghilangkan StresIbadah salat menjadi cara untuk mendekatkan diri dengan Allah SWT. Mereka yang terbiasa salat Dhuha akan jauh dari perasaan stress. Dengan terhindar dari stres maka akan jauh juga dari berbagai penyakit.6. Membuka Pintu RezekiAllah SWT melapangkan rezeki bagi orang-orang yang gemar melaksanakan salat Dhuha. Rasulullah SAW menjelaskan dalam hadits Qudsi dari Abu Darda bahwa Allah SWT berfirman,"Wahai anak Adam, rukuklah karena Aku pada awal siang (salat Dhuha), maka Aku akan mencukupi (kebutuhan) mu sampai sore hari." (HR Tirmidzi)Doa Setelah Salat DhuhaUsai melaksanakan sholat dhuha, bisa dilanjutkan dengan amalan lain seperti dzikir, tahmid atau berdoa kepada Allah SWT. Merujuk buku Agar Shalat Dhuhamu Berbuah Kekayaan oleh Iqra' Al-Firdaus, berikut bacaan doa yang bisa dipanjatkan setelah salat Dhuha:اَللّٰهُمَّ اِنَّ الضُّحَآءَ ضُحَاءُكَ وَالْبَهَاءَ بَهَاءُكَ وَالْجَمَالَ جَمَالُكَ وَالْقُوَّةَ قُوَّتُكَ وَالْقُدْرَةَ قُدْرَتُكَ وَالْعِصْمَةَ عِصْمَتُكَLatin: Allahumma innad-duhaa'a duhaa'uka wal bahaa'a bahaa'uka wal jamaala jamaaluka wal quwwata quwwatuka wal-qudrota qudratuka wal 'ismata 'ismatuka.Artinya: "Ya Allah, sesungguhnya waktu dhuha adalah waktu dhuha-Mu, keagungan adalah keagungan-Mu, keindahan adalah keindahan-Mu, kekuatan adalah kekuatan-Mu, penjagaan adalah penjagaan-Mu."Kemudian lanjutkan dengan doa berikut untuk mengharapkan rezeki yang halal dan berkah.

اَللّٰهُمَّ اِنْ كَانَ رِزْقِى فِى السَّمَآءِ فَأَنْزِلْهُ وَاِنْ كَانَ فِى اْلاَرْضِ فَأَخْرِجْهُ وَاِنْ كَانَ مُعَسَّرًا فَيَسِّرْهُ وَاِنْ كَانَ حَرَامًا فَطَهِّرْهُ وَاِنْ كَانَ بَعِيْدًا فَقَرِّبْهُ بِحَقِّ ضُحَاءِكَ وَبَهَاءِكَ وَجَمَالِكَ وَقُوَّتِكَ وَقُدْرَتِكَ آتِنِىْ مَآاَتَيْتَ عِبَادَكَ الصَّالِحِيْنَLatin: Allaahumma in kaana rizqii fis-samaa'i fa anzilhu, wa in kaana fil ardi fa akhrijhu, wa in kaana mu'assiran fa yassirhu, wa in kaana haraaman fa tahhirhu wa in kaana ba'iidan fa qarribhu bi haqqi duhaa'ika wa bahaa'ika wa jamaalika wa quwwatika wa qudratika, aatinii maa ataita 'ibaadakash-shalihiin.Artinya: "Ya Allah, apabila rezekiku berada di atas langit maka turunkanlah, apabila berada di dalam bumi maka keluarkanlah, apabila sukar mudahkanlah, apabila haram sucikanlah, apabila jauh dekatkanlah dengan kebenaran dhuha-Mu, kekuasaan-Mu (wahai Tuhanku), datangkanlah padaku apa yang Engkau datangkan kepada hamba-hamba-Mu yang sholeh."Baca juga: Ini Waktu Sholat Dhuha yang Paling Utama serta Bacaan Niatnya